Un nuevo servicio online gratuito supone una interesante herramienta para los que desean bajar de peso, ya que permite realizar un seguimiento eficaz de sus esfuerzos y progresos para lograrlo.
La Red es un valioso instrumento de ayuda en múltiples áreas, y ahora le ha llegado el turno al adelgazamiento. La web Adelgazar.net lanza una nueva sección, www.plan-adelgazar.net, un conjunto de utilidades dirigidas a las personas que realizan una dieta de adelgazamiento.
Tras un registro sin coste alguno, el usuario dispondrá de un espacio personalizado donde podrá introducir su peso cada semana, para obtener la gráfica correspondiente donde apreciar sus avances. Junto a la gráfica de peso, también podrá cumplimentar un diario de alimentación y un diario de ejercicio, así como subir a Internet su fotografía en distintos momentos del proceso de adelgazamiento, para comprobar los cambios que se van produciendo en su aspecto con diferentes pesos. Otras herramientas permiten calcular el Índice de Masa Corporal (IMC), planificar las comidas de la semana o hacer la lista de la compra.
En definitiva, en este nuevo servicio de Adelgazar.net no vamos a encontrar ningún régimen ni dieta concreta, ya que es el especialista el que debe fijarla para cada uno, sino un espacio personal desde el que cada uno pueda ir controlando sus esfuerzos y resultados.
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61kg i 150 me podrian nviar dieta
Maite:
Gracias por escribir.
Te cuento que nosotros solo publicamos la información, por lo que debes entrar al sitio http://www.plan-adelgazar.net para tener más info.
De todas maneras, y tal cual lo dice la nota, la dieta siempre debe estar recomendada por un especialista.
Hasta luego y suerte